人在靈性未開發前，容易隨著外界起伏不定。廣告行銷傳送什麼訊息？自己就跟著買。透過花錢買東西來製造對自己好的假象。
靈性與禪修都是在講【心】；【心】是最真實沒有欺騙。
身、心、靈；靈魂是身體的主人，【心】是傳遞靈魂訊息給身體，身體執行靈魂想要完成的使命。
但是現代人把順序完全顛覆，讓身體隨著外界起伏；【心】陷入慌亂、空虛，靈魂因此感到痛苦。
每個生命都是獨特不可取代的，每個靈魂投身到世間都有它要完成的使命。當身體偏離靈魂的軌道，各種疾病、心理問題便持續發生。
之前剛好看到女星何茹芸談離婚官司的心路歷程。她說了一句【要跟著心走】。的確；跟著你的心走，你會變得安定、放鬆、冷靜。跟著心走；你會清楚什麼是你需要的，什麼是適合你的。
禪修是一種身心靈合一的狀態。
正念經中說：即受觀受、即心觀心
解釋：隨時感受當下感受，理解自己為什麼產生這種感受。隨時覺察心的變化，理解自己內心為什麼如此思考。
在膚質調整過程中也是如此過程。
在調整過程中，隨著皮膚變化出現許多反應，而這些反應恰恰證實膚質調整觀念是正確。但往往遇到當事人不願面對自己過去曾經用錯誤的保養方式傷害皮膚。
反而將情緒發洩在幫她處理皮膚問題的我。
曾經有個案例：梅女士打來諮詢時，口氣充滿不屑。但礙於朋友的皮膚好轉效果讓她心動，她才勉為其難的打來。
在諮詢時，當我指出她的臉已經是很嚴重的藥物中毒，現在藥物已經漸漸控制不住，臉上時不時就會出現類似過敏症狀。
梅女士聽完後；在電話裡大罵我，強調她的皮膚有多好，根本不可能藥物中毒。
我回答她：妳沒發現妳的臉，很腫很硬嗎？妳不信我說的，妳用一個月時間證明看看我的話，是不是真的。妳只要在一個月用清水洗臉，不搽任何產品。讓皮膚放空。沒有持續的藥物控制，臉部皮膚問題自己會浮現出來。
結果；梅女士不到二個星期，緊急打給我，她用Line傳照片給我看，她滿臉長出紅紅的藥疹。這時她終於清楚她真的是藥物中毒。雖然梅女士證實我說的是正確的。但她卻對我瘋狂飆罵，她自尊心太強，無法面對真實的自己，而我變成她情緒的出口。幫她還被她大罵。